花生油怎样使用能减少黄曲霉素的产生

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/04/29 11:42:41
花生油怎样使用能减少黄曲霉素的产生

花生油怎样使用能减少黄曲霉素的产生
花生油怎样使用能减少黄曲霉素的产生

花生油怎样使用能减少黄曲霉素的产生
食用油:在炒菜的时候,不要将油的温度耗的过高,温度高得很的话,容易产生过氧化物,一般情况下,八成热的油就可以炒菜了.特别是花生油,如果温度过高就会产生黄曲霉素.
盐,盐的使用随着油的种类不同而不同,如花生油炒菜,要先放盐炸锅,这样能够减少黄曲霉素的产生,亚麻籽油炒菜,是在炒完菜后放盐,这样可以防止菜中维生素的流失,用动物油炒菜,可以先放一点盐,这样可以有效地除掉动物油中危害人体健康的残留物,然后在炒菜的时候再放点盐.而在炒肉的时候,要到肉八成熟的时候在放盐,这样可以保持肉的嫩度和鲜美.
醋,一般情况下,醋都是在开始烧菜之前放入的,这样可以保持菜的营养,但是要做突出酸味的东西的时候,醋要晚一点放.
酱油,酱油随着温度的升高而营养成分遭到破坏,所以在用亚麻油烧菜的时候,要在菜出锅前放入酱油.
味精,味精在高达120度以后,味精成分就会发生变化,不仅没有鲜味,而且还会产生有毒物质,所以味精要在菜马上炒好时放入.
温馨小提示:亚麻油是拌凉菜色香味最好的油,可取代香油.