马玲薯有什么营养

来源：学生作业帮助网编辑：作业帮时间：2024/05/05 13:04:17

马玲薯有什么营养
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马玲薯有什么营养
大量的研究表明,马玲薯既能快速有效地为身体提供能量,又能消除脂肪在体内蓄积,是一种上佳的食品.同时还有不少的疗效:
1、马玲薯富含钾,多食马玲薯可减少中风的危险.
2、马玲薯中还含有降血压的成分,能阻断血管紧张素Ⅰ转化为紧张素Ⅱ,使血压下降.
3、马玲薯中的粗纤维可以起到润肠通便的作用.

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