失眠睡不着觉怎么办,我姐25岁了最近老是失眠呀有什么好的办法没呀?谢谢你们了呀/.

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/04/28 05:07:03
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我不是广告,我推荐的方法本人自己试过
相信不妨尝试
睡觉前喝杯牛奶是有助于睡眠
我还有2方建议
1.蜂蜜水加食醋,有助于睡眠
2.金针菇加鸡丝炖汤喝,睡觉香

失眠睡不着觉怎么办,我姐25岁了最近老是失眠呀有什么好的办法没呀?谢谢你们了呀/. 失眠睡不着,我25岁了,最近几个月老是失眠呀,有什么好的办法没呀? 老是失眠睡不着觉可怎么办? 睡不着失眠,睡不着失眠了怎么办?睡不着失眠,失眠要怎么才能好啊? 最近老是睡不着,老失眠…该怎么办?吃什么药好? 晚上经常睡不着觉.老失眠怎么办? 心里有事,睡不着觉,最近经常失眠.咋办? 经常很累很困很想睡觉可是却老是睡不着失眠,为什么?怎么办? 我最近害怕晚上地震所以睡不着觉怎么办 人为什么总是害怕死?最近总是在困扰我的问题,想一想活一天就少一天,离死就近一天,多么可怕,美好的生活才刚开始,每到夜里我都翻腾睡不着觉,失眠,怎么办,我是不是杞人忧天了,? 长期失眠怎么办,我老公晚上睡觉经常失眠,半夜醒来就睡不着,害得我也跟着睡不着,该怎么办, 失眠的偏方治疗失眠最好的偏方,大家说我应该怎么办?失眠好痛苦痛苦啊!上班回去都那么累了,还是睡不着,是太兴奋了吗?也没有啊,我闭上眼睛静静的躺着,但心里还很清楚,想睡觉啊就是睡不 我最近老是无精打采我现在20岁,读大学,自从3月以来我就一直无精打采的,全身没有力气,一整天都想睡觉,可是睡不着,心脏有时感觉难受,我这是怎么了? 失眠了晚上翻来覆去就是睡不着 19英寸有多大,失眠了,睡不着 我经常失眠怎么办 听说2012是世界末日 还有今年地震那么频繁 我才14岁我还不想死 = =额 我都睡不着觉了 已经失眠 = = 有什么药吃了可了让人很快睡觉,打雷都吵不醒那种?最近老是失眠