作业帮人在长跑后,因流汗过多常出现抽搐现象,这是因为身体中———含量太低为什么答案是镁离子
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/05/10 17:56:38
人在长跑后,因流汗过多常出现抽搐现象,这是因为身体中———含量太低为什么答案是镁离子
人在长跑后,因流汗过多常出现抽搐现象,这是因为身体中———含量太低
为什么答案是镁离子
人在长跑后,因流汗过多常出现抽搐现象,这是因为身体中———含量太低为什么答案是镁离子
局部酸性代谢产物堆积,
运动时体内不止进行有氧呼吸提供能量,也进行无氧呼吸来补充能量
体内糖进行无氧呼吸导致产生乳酸,乳酸堆积导致肌肉酸痛.
C6H12O6 →(酶) 2C3H6O3(乳酸)+能量
出汗过多.运动时间长．运动量大,出汗多,又没有及时补充盐分．体内液体和电解质大量丢失．代谢废物堆积．肌肉局部的血液循环不好.运动时在肌肉收缩过程中,当血液中钙离子浓度太低时,肌肉容易兴奋而痉挛.
所以应该是钙盐!
氯化钠流失不会抽搐!
我敢打包票,镁离子和钠离子绝对错的!
钠离子大量流失导致导致体内负离子增多，负离子大量结合钙离子，导致肌肉抽筋
人在长跑后,因流汗过多常出现抽搐现象,这是因为身体中—钙（Ca2+）—含量太低。
大量出汗身体内盐份(Nacl)大量散失导致含量低
运动后抽筋说明你缺钙，每天和纯牛奶只是增加钙的吸收，你可以配合吃点钙片。葡萄糖酸钙及乳酸钙：葡萄糖酸钙吸收率27%，乳酸钙吸收率32%，乳酸蓄积容易人体乏力，葡萄糖对糖尿病患者不利。活性钙大多为海洋生物贝类外壳煅烧而成，多以氧化钙、氢氧化钙形式存在，含钙量低，水溶性差，碱性强，副作用大。对胃肠刺激性大，虽离子化程度高，溶解度大，但生物利用度仍不高，有一定毒副作用。碳酸钙是含钙量最高的一种，吸收率可...
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运动后抽筋说明你缺钙，每天和纯牛奶只是增加钙的吸收，你可以配合吃点钙片。葡萄糖酸钙及乳酸钙：葡萄糖酸钙吸收率27%，乳酸钙吸收率32%，乳酸蓄积容易人体乏力，葡萄糖对糖尿病患者不利。活性钙大多为海洋生物贝类外壳煅烧而成，多以氧化钙、氢氧化钙形式存在，含钙量低，水溶性差，碱性强，副作用大。对胃肠刺激性大，虽离子化程度高，溶解度大，但生物利用度仍不高，有一定毒副作用。碳酸钙是含钙量最高的一种，吸收率可达39%，可溶于胃酸，已成为剂型最多、应用最多的补钙剂
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钾含量太低