作业帮体育锻炼日记,400字（快）
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/04/30 02:01:55
体育锻炼日记,400字（快）
体育锻炼日记,400字（快）
体育锻炼日记,400字（快）
我喜欢体育运动,如同爱好看书学习一样,尤其是球类活动,更是情有独锺.乒乓球、羽毛球、篮球、排球,基本上都多少会一点,只是不很专业不很精通.在部队当兵时,由于文化生活比较单调,几乎每天都要进行三四个小时的球类活动.转业回到油田,繁忙的机关工作,加上小家庭生活,几乎与球类活动绝缘.白天事务缠身,应酬不及,想去参加活动就难有空闲,下班以后,拖着疲倦的身子回家,不是坐在沙发上看电视,就是陪着老婆散步做家务,更是不愿再去运动.随着工作岗位的调整,久违的球类活动又回到了自己身边.
进入夏季,天气炎热,消防业务技能训练难以正常开展,只好调整训练计划,把球类活动作为体能训练内容纳入训练科目,每天晚饭后的8:30—10：30,两个小时的强化训练,无论是否爱好都要人人参加.球场上,龙腾虎跃,热闹非凡——篮球场地,你拼我抢竞争激烈；排球场上,你来我往勇猛扣杀；打羽毛球的,虽不专业但也身手不凡；乒乓球桌,更是乒乒乓乓,喜笑颜开；看球的,打球的,交相辉映,构成一幅美丽的运动图案.不知道是长期不锻炼还是年龄增大的缘故,猛一下参加运动和锻炼,真的有点不适应了.刚开始,每当运动完毕,两条腿总是象是灌了铅一样,感觉很沉重,浑身象散了架一样.10：30集合点完名,坐下来喝水抽烟,动也不想动,疲倦的真想就此躺下不再起来,勉强爬起冲个热水澡,浑身疲劳顿然消失,感觉舒服极了.
体育运动,不仅锻炼了身体,增强了体质,更重要的是让你抛弃了烦恼,在忘我的投入中,磨练了意志,培养了勇猛顽强的作风,提高了敢打硬拼的斗志.
体育运动,贵在坚持,坚持下去,必有好处!
不知道呀