为什么正处于身体发育的青少年每天要比成年人摄入更多的蛋白质

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/04/29 09:02:37
为什么正处于身体发育的青少年每天要比成年人摄入更多的蛋白质

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为什么正处于身体发育的青少年每天要比成年人摄入更多的蛋白质
12-18岁是人体青春发育时期,此时身高体重增长速度加快,生殖器官逐渐发育成熟,思维能力活跃,记忆力最强,是一生中长身体、长知识的最主要时期.此阶段如果蛋白质供应不足,下丘脑与垂体激素的合成与分泌受限,就会影响机体的发育成熟.尤其是女孩子在这个阶段乳房发育如果没有充足的合成胶原蛋白的原料(蛋白质),就会发育不充分,无法实现后来的丰满.同时,中学阶段是一生中学习任务最繁重的时期,面对升学、就业的各种压力,大脑和神经系统更需要补充必需氨基酸,提高学习效率,增强记忆,消解精神紧张等造成的压力.

长身体啊

蛋白质是构成细胞的骨架。。青少年处于生长时期,细胞分裂生长,需要大量的蛋白质。

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