初三学生如何安排作息时间怎么安排体育锻炼,提高体育成绩.我该做哪些锻炼

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/05/07 12:55:03
初三学生如何安排作息时间怎么安排体育锻炼,提高体育成绩.我该做哪些锻炼

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初三学生如何安排作息时间
怎么安排体育锻炼,提高体育成绩.我该做哪些锻炼

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要保持好良性循环 良性循环就是
每天晚上睡好觉 第二天才有精神听课
听课效率高了 才会听到知识 这样晚上完成作业的效率也就高了
晚上完成作业效率高了 就能提前睡觉
切记不要一边玩一边写作业啊【我就因为一边玩一边写 原本能完成的 拖了很久
可以在睡前听一些放松的音乐 保证睡眠质量
建议远离电子产品 手机 电脑 ipad psp 熟么的
说是不会影响学习 其实影响挺大的【我当初就是
初三的同学 加油! 希望你有个好的学习和生活习惯 考上自己理想的学校【身体是革命的本钱