一天喝8杯水究竟是多少升

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/04/29 20:27:27
一天喝8杯水究竟是多少升

一天喝8杯水究竟是多少升
一天喝8杯水究竟是多少升

一天喝8杯水究竟是多少升
不一定要确定八杯水!一天喝一千五到两千左右就可以了,每次喝水不能超过一百毫升,不然会增加肾脏负担,不要等到口渴才喝水.一般每隔二十分钟喝五百毫升左右就够一天的补水,早上起床和晚上睡前半个小时可以适当多喝点