三步上篮疑问右手运球,右脚和球同时落地,左脚跨步同时双手接球,最后跨右脚上篮,如果再跨一步,以左脚起跳,拍球的同时落地的脚是中轴脚吗?拍球后走两步,中轴脚移动就要出手?

三步上篮疑问右手运球,右脚和球同时落地,左脚跨步同时双手接球,最后跨右脚上篮,如果再跨一步,以左脚起跳,拍球的同时落地的脚是中轴脚吗?拍球后走两步,中轴脚移动就要出手? 怎样三步上篮 跳步（把球拿到头上晃人）然后双脚落地.三步上篮.持球向左跳一步（双脚落地）投篮.不算空跳吗?以上这2种方法行吗?如果比较无知的同学问应该怎么跟他说.还有 怎么分辨 跳步和空跳.顺便 关于三步上篮没有在走动、停在某个位置、但没有停止拍球、这个时候能不能直接三步上篮、直接的、没有再向前跑再三步上篮 我想成为脚踝终结者 要怎么训练?本人身高1.70 体重45kg 14岁 速度很快 中投手感时好时不好 擅于突破.和高难度上篮 .滞空能力强,运球一般 会交叉步 在校队打双能卫 篮球运球后走两步 最后一步假如是右脚落地 左脚同时又抬起来 然后一只脚停留在原地还有到底两步后停留算不算犯规啊.有的说算.有的说不算. 三步上篮用英语怎么说知道的速度说 带球上篮时跳起来同时把球绕一圈,之后先一只脚落地,另一只脚再迈一步,然后跳起 跳步前后脚落地后,再跳是双脚起跳还是后落地的那只脚起跳?跳步选择前后脚有时间差地落地,那么落地后的起跳是要双脚起跳还是后落地的脚起跳?不过后落地脚起跳不就变成三步上篮拉?我 重心脚应该是哪只我习惯右手运球 停球也是右手拿 这种情况左脚当重心脚是正确的吧 还有我应该怎么练习左手运球 左手背打和传球还有突破 怎么三步上篮本人173,总是不会三步上篮,理论都会,怎么办?我老是觉得自己上篮动作难看…(本人跳起能摸着板)本人较胖…我说是低,单手上篮! 关于三步上篮的问题最近刚学篮球,正在学三步上篮,问一些问题：怎样上篮才不会认为走步,表哥常说我走步还有,我习惯跨两步就上篮,这行吗三步上篮的关键是什么 篮球运球中,最后一下腾空拿球,双脚同时落地,是否可以以任一脚为中枢脚?还是两只脚都不可以动? 运球后,空中接球双脚同时落地,其中一只脚可以移动吗 突破上三步篮时持球时有一只脚在空中落地后算一步吗?具体就是运球的时候有一只脚已经抬起 然后持球 这时候那只脚还没有落地 当脚落地后上篮时还能走几步 刚才那一步算做运球脚步还 英语翻译篮球英语中的：扣篮,空心球,运球,带球过人,篮板球,点球,罚球,3分球,打手犯规,盖帽,3大步上篮等用英文如何表达? 跳步的时候,如果左脚单脚起跳,之后右脚先落地,左脚紧跟着落地.也就是前后脚分别落地,然后先落地的右脚再单脚起跳出手.这样可以吗? 英语翻译1.绕圈上篮2.运球控球训练3.用力运球,交叉运球,跳跃4.快速运球5.弱侧手绕腿运球6.快速扭转腰腹训练7.跨下运球8.空心投篮9.爆发性跨步跳