我13岁身高150cm,怎么在短时间内增高.我经常打球,但身体不够强壮,怎么办,我想短时间增高.

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/05/12 13:26:44
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身高是大概每年5厘米的速度长,青春期是每年12厘米,可以持续两年多的时间,之后就大概每年3厘米,越到后期越少,男的长到23岁左右就不长了吧.所以你不能违背这些规律的.多跳高、早睡早起、心情好,饮食均衡就好.实在不行就去医院查下骨龄,看用不用打生长激素.