玉米,番薯吃了会胖吗

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/05/03 19:35:11
玉米,番薯吃了会胖吗

玉米,番薯吃了会胖吗
玉米,番薯吃了会胖吗

玉米,番薯吃了会胖吗
天天吃,而且很多的话,肯定胖,因为玉米番薯以淀粉为主,人吃下大量淀粉(糖类),淀粉分解为葡萄糖,葡萄糖进行分解提供能量,多出来的葡萄糖一部分转化为糖原(这个很快能被人利用,提供能量),一部分参与蛋白质的合成.实在葡萄糖还多的话就会转化为脂肪(这个就会胖了)(得吃很多时才有大量脂肪产生,).正常饮食应该不会对体型造成影响,六个糖才产生一个脂肪,放心大胆的吃吧!(都忘了,其中可能有些不准,但大意是没错的,见谅!)