中华武术都有哪些

中华武术都有哪些
中华武术都有哪些

中华武术都有哪些
中华武术如同浩瀚大海,深不可测,门派拳种,枝繁叶茂,穷毕业生精力能得其九牛二虎之一毛,已属不易.整理本文的目的,是为了使武术爱好者对中华武术有一个全面的认识和了解.坦率的说,由于武术的神秘性,不可能将所有门派（拳种）概括于本文之中.其中,疏漏之处在所难免,切望广大武林师友予以指正、补充.
一、 少林派
少林派是武术中一个约定俗成的技术流派.因以少林寺所传习拳械为基础形式,曾一度被民间誉为武林的“泰山北斗“.又称少林拳,少林武功等.
少林武术的形成,除去托名和杜撰的说法,大都来自民间和军旅武术,少林僧人中,有的不容于世,遁入空门,削发为僧,以致把武术带进寺院,也有武林名家将自己的艺业传于少林.据传：韩通传通臂,马籍传短打,李叟传大小洪拳,白玉峰传龙、虎、蛇、豹、鹤五拳和气功等等.这些武技传入少林寺后,形成了少林派的基本部分.在流传过程中,由于社会需要的制约和禅宗文化的影响.逐步演进成明清间已相对稳定形成的少林拳派.
社会上许多著述和传说,限于历史背景和宗教意识的左右,假托、附会应运而生.少林寺武术推崇达摩老祖,只不过借助达摩在佛教中崇高的地位罢了.
发展到近现代,少林拳派的运动特点表现为拳禅一体,神形一片,硬打快攻,齐进齐退.
少林拳套路很多；包括有小洪拳,大洪拳、老洪拳、罗汉拳、邵阳拳、梅花拳、炮拳、七星拳、柔拳等等,对练套路有扳和六合、咬手六合、耳把六合、踢打六合等.此外,还有“心意把”等散招练法.器械有刀、枪、剑、戟等十八般武器齐全,其代表性的拳术有：
1、 少林五拳
少林五拳是少林龙拳、虎拳、豹拳、蛇拳、鹤拳的总称.载于《少林宗法》和由其脱胎而成的《少林拳术秘诀》.书中说：“龙拳练神、虎拳练骨、豹拳练力、蛇拳练气、鹤拳练精.五拳学之能精,则身坚气壮,手灵足稳,眼锐胆壮.”
2、 心意把
心意把是河南少林寺中传习的一种散招练习法.有人考证认为此技是心意六合拳鼻祖姬际可“读书古寺”、“传 艺河南”时,传留少林寺的,心意把共十二大势,其名目有：起式把、左右把、（楔撅把）、翻身把、地磐把、起纵把、腾挪把、亮翅把、展翅把、推上把等.心意把只有单势练习形式,无套路,直线往返练习.此为少林派秘不外传之技.太极奸,八卦滑,论毒毒不过心意把.
3、 炮拳
炮拳,性烈刚猛,轻捷快灵,如爆似炮.谱曰：“青龙献爪追风炮；猛虎扑食飞门炮；狮子张口开路跑；白鹤亮翅连环炮；梅鹿卧枕转身跑；豹子翻山当头炮；白蛇吐信地雷炮；鸿雁斜翅冲天炮.”少林炮拳,既有钻翻上挑冲天之能,又有劈压下砸截之功.
4、 罗汉拳
罗汉拳共有十八路,意为具有降龙伏虎之罗汉那样的本领的拳法.歌曰：头如波浪,手似流星.身如杨柳,脚似醉汉.出于心灵,发于性能.似刚非刚,似实而虚,久练自化,熟极通神.
八、 八卦拳
武术中取名为“八卦拳”的拳术有多种.西南地区流传有八套路,中州地区流传有阴阳八卦拳（亦称八卦捶）,浙江地区流传有小八卦拳,两广流传的洪家八卦拳和内外八卦拳.体系较为完备的流传鲁、冀、豫地区的八卦拳.其要诀云：“你打俺不护,俺打（你）护不住.”
九、 三皇炮捶
三皇炮捶是短打类拳术之一,亦简称“炮捶”.以此杂谈发劲似爆炮,出拳似捶落,故名“炮捶”.所谓三皇,是附会此拳源自原始部落时三个酋长.又有一说源自少林.
十、 八拳
八拳是一个拳术套路名称.因全套共八式,故名.据说创自清中叶湖南辰州人言某.
十一、岳氏连拳
岳氏连拳是短打类拳术之一.它是以“岳氏散手”为基础串组单式而成拳套.传说此拳是岳飞将《易筋经》行动与武技融合创成,显是附会.
十二、绵拳
绵拳是一种动作柔软如绵的拳术,以其动作连贯、劲力绵长又称“连贯绵拳”或“延手”.绵拳的远源不明,明代已有传习.
十三、戳脚
1、 戳脚是一种以腿法为主的拳术.相传起源于宋代,戳脚的典型动作为玉环步、鸳鸯脚.小说《水浒传》中描写武松醉打将门神时,就用了玉环步,鸳鸯腿.
戳脚套路内容分为武趟子、文趟子两类,武趟子全名为“九转连环鸳鸯脚”,是戳脚的本源.文趟子是在武趟子的基础上发展形成的套路.
2、 戳脚翻子,是戳脚和翻子拳相互融为一体的拳术.
此拳兼有戳脚法灵活、翻子拳之手法密集,因而手领脚现,脚到手到,手防上,脚防下.
十四、通背拳
通臂拳,也称为通背拳,是一种典型的长击类拳术.一些拳家以此系拳法多上肢动作.两臂宛如通臂猿（或名长臂猿）舒使猿臂,贺论摔拍、直出穿点,而写作“通臂拳”.一些拳家以此系拳法强调以“通背”促成“通肩”、“通臂”、使两臂串通如一,而写作“通背”.
近现代传留的通臂拳.主要有“祁家通背”、“白猿通背”、“劈挂通臂”三种.
1、白猿通背拳
白猿通背拳属通臂拳系,因崇“白猿”为始祖,故名.
2、祁家通臂拳
祁家通臂拳以其拳系始传自祁姓而言名.初有“老祁派”和“少祁派”之分,后“少祁派”发展成“五行通臂拳”系,“祁家通臂”就单指老祁派技法体系了.
3、五行通臂拳
五行通臂拳由祁家“少祁派” 拳技发展而成.
4、通备拳
通备拳此门拳法主张以“理（拳理）象（形式）会通,体（健体）用（技击）具备”和“通神达化、备万贯一”为宗旨,而名通备拳.
十五、劈挂拳
劈挂拳是典型的长类拳术,古名披挂拳、亦名抹面拳,因多用掌,又称“劈挂掌”.
十六、短打
短打泛指贴身近战,势险节短的徒手攻防技术和运动形式.所谓“短”是指相对“长”而言；“短打”是相对长拳而名.
1、八极拳
八极拳是一种短打拳术.节短势险,爆发突然,以挨、崩、挤、靠、近身短打而著称.有人说“八极拳”就是戚继光《纪效新书》中所说的“巴子拳”,因该拳仅屈紧拇指、食指,其余三指半握,拳轮似钯,故名.明末清初必称八极.又有一说源自河南岳山寺又称岳山八极.有“文有太极安天下,武有八极定乾坤”的说法.
2、翻子拳
翻子拳是一种短促灵变,近战快打的拳术.是以明代的“八闪翻”为基础发展形成的拳种.
3、南拳
南拳是武术的一类.在按拳术分布地域进行的武术分类中,南拳指流行于我国长江以南地区的拳术.
十七、南少林派
南少林派是武术流派之一.此派传习者崇嵩山少林寺为祖庭,以福建少林寺为发祥地.为与嵩山少林寺相别,该寺称“南少林寺”,所传拳技称“南少林拳”.
1、洪拳
洪拳是南拳的一种.亦称“洪家拳”,传说清雍正时,由福建漳州茶商洪熙官所创.其从师至善禅师,曾两度入少林寺苦练,技成后立一家,创传“洪拳”.
2、蔡李佛拳
蔡李佛拳是南拳一种.广东新会人陈享（1805-?）创编.陈享幼年随叔父陈远护习练佛家拳,后又以蔡福和李友山（有山）学蔡家拳和李家拳,青年时被聘为当地武术教头.后来他总结实战和教学体会,融三家碰撞法于一护,自成体系,故名“蔡李佛拳”.
3、虎鹤双形拳
虎鹤双形拳是南拳套路.清末民初,南海平州人林世荣创编.林出身武术世家,自幼习武得家传,又从程全美、黄飞鸿等习技.后融会贯通,以洪拳和佛拳为基础,取洪拳守势严密,取佛拳攻势凌厉,模仿虎、鹤的形象创编成拳套 ,故名“虎鹤双形拳”.
4、永春拳
南拳的一种,亦称为“咏春拳”或“泳春拳”.此拳初传于福建永春县,为该县严三娘所创,此地名为拳名.故名“永春拳”.亦有以严氏名咏春,称之为“泳春拳”者.此拳传至广州,称为咏春拳.
5、侠拳
侠拳是南拳一种.大侠李胡子所传.
6鹤拳
鹤拳是南拳一种.原称“白鹤拳”,清康熙（1662-1723）年间,福建（现霞浦县）方七娘创,方原籍浙江丽水人.
方七娘后,其弟子郑礼、林榷、 虎等人在“白鹤拳”的基础上,创编出宿鹤拳（亦名宗鹤拳）、食鹤拳（亦 称朝鹤或痹鹤拳）、飞鹤拳、鸣鹤拳四个支派.
7、五祖拳
五祖拳是南拳的一种.全称“五祖鹤阳拳”.创自晋江人蔡永明（1853-1910年或1849-1902年）.蔡初习白鹤拳、猴拳、罗汉拳、达尊拳和太祖拳,后从河南艺人鹤阳师（一说山东大侠和阳师）研武技.清光绪年间（1875-1908）融会所学五种拳技特点及鹤阳师遗技,创编成“五祖鹤阳拳”.
8、太祖拳
祖传太祖拳创于宋太祖赵匡胤,明代已见于记载.
9、字门拳
字门拳是江西地方拳术的一种.此拳源传不详.传说是依鹰蛇搏斗之巧创成.
10、法门拳
法门拳是江西地方拳术的一种.此拳源传不详,据说是以字门八法为基础衍生而成的,故又称“法字门”.
11、巫家拳
巫家拳是湖南地方拳术之一.创自福建汀州巫必达（1751-1812）.后世以此拳鼻祖姓氏名之于拳,故称“巫家拳”.
十八、象形拳
象形拳是武术中的一类,泛指模仿某一动物的技能,特长和形态,或模仿某种特定人物的动作形态,结合攻防技法、艺术手法而编的拳术.
1、螳螂拳
螳螂拳是象形拳的一种.据说,此拳创自明末山东即墨人王朗（或写为王郎）.王自幼嗜武,曾入嵩山少林寺学艺,后游访数省,寻求名师.因见螳螂捕蝉之巧,遂编之成拳.
（1）、七星螳螂拳
七星螳螂拳是螳螂拳的一种.称“硬螳螂”、“罗汉螳螂”.
（2）、梅花螳螂拳
梅花螳螂拳是螳螂拳的一种.其发手多是三、五个动作连贯而出,意似梅花五瓣,故名.
（3）、六合螳螂拳
六合螳螂拳是螳螂拳的一种.称马猴螳螂.此拳以内三合（心与意、与气、与力）与外三合（手与脚、肘与膝、肩与胯）统一一体为拳技原则,故名.
（4）、摔手螳螂拳
摔手螳螂拳是螳螂拳的一种.据说由梅花螳螂拳衍生而成,故又称“梅花摔手螳螂拳”,此拳以摔手为技击精髓.
2、猴拳
猴拳是象形拳的一种.是以猴形猴态和攻防技法融合而成的拳术.猴拳在明代已有记载,传有“猴拳三十六路”.
3、鹰爪拳
鹰爪拳是象形拳的一种.原称鹰爪翻子行拳或鹰爪行拳、鹰爪连拳.创自河北雄县陈子正（?-1933）,······拳谚称为“沾衣号脉、分筋错骨、点穴闭气.”传统拳套有十二路行拳、五十路连拳.是由翻子拳变化而来.
4、鸭形拳
鸭形拳是象形拳的一种.此拳是模仿鸭的形态,结合攻防技法编成的拳术.
5、蛇拳
蛇拳是象形拳的一种.此拳是模仿蛇的形态结合攻防技法编成的拳术.
6、醉拳
醉拳是象形拳的一种.此拳是以醉形醉态和攻防技法融合而成的拳术.
7、岩鹰拳
象形拳的一种,拳语说：取形于鹰,但重在象形