如何缓解压力,放松自己
来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/05/06 05:08:49
如何缓解压力,放松自己
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如何缓解压力,放松自己
您可以多听一些轻音乐,来缓解自己紧张的神经;还可以多做一些户外运动;或者是找一个知心的朋友,和他(她)坐下来谈谈心.我想这些都会对您起到很大的帮助的!
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