如何分散自己注意力?

如何分散自己注意力? 怎样分散自己注意注意力, 如何分散对某人某事的注意力? 我写作业时注意力老分散,怎样才能让自己注意力集中呀? 怎样才能不分散注意力 为什么注意力会分散? 怎样让自己集中注意力写作业,听课我写作业听讲的时候老是分散注意力,有没有什么方法可以锻炼集中注意力和意志力,还有有没有什么是讲如何集中注意力用意志坚持下去的书籍 如何让自己注意力集中些? 心静自然凉的心静是否指心无杂念?还是分散自己的注意力 怎样能让我集中注意力阿?我注意力很容易分散,救命!.我做事的时候注意力很容易分散,一不注意就分散了,现在都成了习惯性的了,然后分散了就想一些譬如自己变得很厉害很威风之类的,满足 分散注意力的英语怎么说如题 我们为什么会经常分散注意力? 精神不集中注意力分散是什么词语 如何让自己集中注意力做题,不马虎 打球会分散自己注意力吗?就是精神不大集中（做作业或听课的时候）帮我提一些具体措施 数学课如何集中注意力 如何上课集中注意力 如何提高注意力?