为什么说白面大米,是细粮而不是粗粮

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/03/29 09:53:02
为什么说白面大米,是细粮而不是粗粮

为什么说白面大米,是细粮而不是粗粮
为什么说白面大米,是细粮而不是粗粮

为什么说白面大米,是细粮而不是粗粮
我们所吃的白面和大米,都是经过精细加工的,吃起来口感更爽滑,但是其营养成分却在精细加工的过程中绝大多数都流失掉了.
粗粮是指没有过度加工的粮食,粗加工的粮食做出来的饭,口感较糙,吃着不香,颜色也不好看,面粉偏黑,糙米也是~~只是就营养价值而言,粗粮更胜一筹